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便秘让人苦不堪言 规律作息有助调节

2016-02-05 15:08:19 来源:163女性网 浏览: 评论: [ ]

 便秘让人苦不堪言 规律作息有助调节

  便秘的常见症状?便秘怎么调理?据不完全统计约有50%的人曾有过便秘,尤其是老年人、孕妇和小孩的发生率最高,许多人为此而痛苦万分推荐www.163woman.com。患了便秘怎么调整?下面一起来看看治疗便秘的方法吧。

 便秘让人苦不堪言 规律作息有助调节

  人正常的生理是每天至少排便1-2次,如果24小时不排便的话,再排便就很容易出现粪便干结不易排出的现象,也就是便秘ofFN。那为什么会这样呢?人体是个很精密的仪器,各个器官各司其职,小肠是负责吸收营养的,而大肠是负责吸收水分的,食物在小肠吸收了营养之后,将毒素和废物排入大肠,准备排出体外,这样来维持平衡,所谓的有出就有进,人体通过口腔进食,再通过大肠的肛门将废物排出。

  如果便秘的人就会出现这样的情况,小肠吸收营养后,废物排入大肠,可是,不能顺利排出体外,那么大肠就会将粪便里的水分吸收,同时也会将毒素重新吸收进入血液,这样不仅导致大便干结不宜排出,也会增加肝脏的负担,我们会发现经常便秘的人脸色都很晦暗,而且,非常容易长痘痘,口气也很重欢迎163woman.com

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  便秘对健康的危害非常大,轻度可以引起痔疮、肠道溃疡、憩室等,严重的就是直肠癌,一般有10年以上便秘历史的人发生癌变的几率非常大。所以,一定要防止便秘来源www.163woman.com

 便秘让人苦不堪言 规律作息有助调节

  便秘的常见症状

    1、便意少,便次也少

  此类便秘可见于慢通过型和出口梗阻型便秘。前者是由于通过缓慢,使便次和便意均少,但间隔一定时间仍能出现便意,粪便常干硬,用力排便有助於排出粪便1.6.3.w.o.m.a.n.c.o.m。而后者常常是感觉阈值增高,不易引起便意。

  因而,便次少,而粪便不一定干硬1.6.3.女.性.网。对这些患者可试用膨松剂或渗透剂,增加粪便含水量,增加软度和体积,刺激结肠蠕动,也能增加对直肠粘膜的刺激,同时应定时排便。

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